dienstag: 12 km extensiver dauerlauf, 140 hf
heute: 4x 2000m, 22-25 sek. schneller als MT, 1000m trabpause.
macht jemand mit???
heute: 4x 2000m, 22-25 sek. schneller als MT, 1000m trabpause.
macht jemand mit???
posted by Duisburg Devil Runner at 5.9.07
2 Comments:
so ein mist, zu spät gesehen, sonst hätt ich mit gemacht...
dann beim nächsten Mal oder danach die woche
schönen gruß
sven
ich sach doch: FAULPELZ :)
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