scheiße! im wahrsten sinne des wortes.
ein magen-darm virus hat in der nacht vom letzten samstag auf sonntag angefangen zu rebellieren. das kann ich ja so gar nicht gebrauchen....

sonntag und montag hab' ich direkt mal das training ausgesetzt.
gestern habe ich mich dann mal auf meine hausrunde gewagt.
ich erspare mir lieber details über den lauf.
nur gut, dass es auf meiner hausstrecke hauptsächlich durch bewaldetes gebiet geht ;)