Letzte Woche habe ich 4 Tage pausiert. Denke, war in Ordnung. Nein, natürlich sind die Probleme im Knie nun nicht einfach ausgelöscht, aber immerhin scheint es sich gebessert zu haben. Sonntag habe ich mich an einem "längeren" Lauf versucht. Immerhin sind dabei 18 Km rumgekommen. Ist doch schon mal was *gg*.
Dienstag, März 14, 2006
About Me
- DDR Dirk
- Baujahr 1972 oder M35
Bestzeiten:
5Km 17:44
- Winterlaufserie ASV Duisburg
- 09.02.2008
10Km 37:09
- Winterlaufserie ASV Duisburg
- 06.02.2010
15Km 00:58:20
- Winterlaufserie ASV Duisburg
- 04.03.2006
21,1Km 01:24:42
- 17. Schermbecker Halbmarathon
- 16.09.2007
42,2Km 02:55:59
- Baldeneysee-Marathon Essen
- 11.10.2009
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