Lockeres Training

Ich habe 3 Tage Pause gemacht um vernünftig zu regenerieren.
Gestern abend bin ich dann meine Hausrunde von knapp 12 Km gelaufen.
Lief recht angenehm und fühlte sich gut an.
Am Wochenende werde ich mal wieder einen längeren ruhigen Lauf in Angriff nehmen.

Bis dahin...
Dirk