Training 05.11.05

Neue Schuhe mussten her :)
Glücklicherweise habe ich wieder den Lex/Adidas Boston in 12,5 bekommen.
Wohl dem, der noch 12,5 hat. Ab Größe 13 wird es echt verdammt schwierig...

Strecke: 19 Km
Tempo: 4:40 min./Km AVG mit Steigerungen
Dauer: 1:28h
Puls: 155 AVG